MEU FILHO NÃO COME! – parte 2

    No último post, falei sobre a alimentação das crianças e os tipos de mães que surgem dessa questão. Hoje vamos falar de possíveis soluções para o problema.

    Primeiro, fiquem cientes de uma coisa: cada criança é única e o que funciona para o meu filho pode não funcionar para o seu.

    Segundo, a quantidade de alimento que uma criança precisa para crescer saudável é bem diferente do que as necessidades de uma pessoa adulta. Lembrem-se disso quando forem colocar comida no prato de seus filhos.

    

    Agora, retomemos a questão que coloquei no final do último post: : você já levou sua criança para te ajudar no preparo dos alimentos?

    

   Se sim, parabéns! Se não, porque não experimentar?

    

    Você pode estar pensando: seria uma bagunça se levasse meu filho pra cozinha! Ou: é perigoso, ele pode se cortar, se queimar, enfim, lugar de criança não é na cozinha!

    

    Pois bem, pode ser mesmo uma bagunça e eventualmente eles podem se machucar, mas com dicas simples, os pais podem fazer dessa experiência um momento divertido de aprendizado. Levando as crianças para a cozinha, elas passam a dar um significado diferente aos alimentos, entendendo como são, de que forma são preparados, quais os benefícios para a saúde, etc. E os pratos prontos, tornam-se “sua produção”, com um valor inestimável.

    

    Meninas brincam de “fazer comidinha” desde cedo, e elas já nascem íntimas da cozinha. Para os meninos, hoje em dia existem os grandes chefs para inspirá-los, a cozinha não é mais coisa de mulherzinha. 

    Então, vamos tentar? Mas antes, atenção às dicas:

     

    A culinária infantil está em alta no mundo, basta ver os diversos livros feitos especialmente para crianças, os programas de TV e os canais do youtube ligados ao assunto.

    

    Para ajudar nesse começo, fiz uma pequena resenha de livros de culinária, que são especialmente elaborados para as crianças, vejam em "Dicas de Leitura".

    

    Levar as crianças para cozinha pode ser uma das soluções para o problema da alimentação!

    E se vocês fizerem isso e der certo, ou mesmo se der errado, contem para a gente! A troca de experiências poderá ajudar outras famílias!

Abasteçam a biblioteca culinária, convidem as crianças e boas receitas!